Fastenurlaub im Hotel an der Ostsee

In der heutigen schnelllebigen Zeit und leistungsorientierten Gesellschaft wird für viele Menschen das Einplanen bewusster Erholungsphasen immer erforderlicher. Der Urlaub spielt hierbei eine wichtige Rolle, damit der körperliche und geistige „Akku“ wieder aufgeladen werden kann. Entschlacken und entgiften Sie Ihren Körper in einer entspannten und regenerativen Atmosphäre an der Ostsee. Ein Fastenurlaub bietet hier den idealen Ausgleich zum Alltag an.

Regenerativer Fastenurlaub an der Ostsee

Fastenurlaub OstseeGesunde Ernährung, kontrollierte Gewichtsreduzierung, Bewegung und ein breites Spektrum an Freizeitangeboten tragen zur Erholung bei. Der Fastenurlaub an der Ostsee hat mehrere Facetten. Dazu gehört auch das Fasten. Unser Trihotel in Rostock bietet Ihnen Heilfasten am Meer an. Wir sind darauf spezialisiert, damit unter professioneller Anleitung und Beratung die Fastenkur für Sie zum Erfolgserlebnis wird. Wir laden Sie herzlich in unser Heilfasten Hotel ein, wo Sie Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Das familiengeführte Hotel befindet sich im idyllisch gelegenen Erholungsgebiet „Schweizer Wald“ in Rostock.

Fastenwoche im Hotel am Wald

Heilfasten am MeerAus dem Stress und dem alltäglichen “Hamsterrad“ zur Ruhe finden zu können, bedarf es Regularien, die Sie in einer Fastenwoche an der Ostseeküste kennenlernen. Zur Entschlackung und Entgiftung des menschlichen Körpers während der Fastenkuren an der Ostsee gehört auch eine sinnvolle Vor- und Nachbereitung. Geschultes Fachpersonal stellt für die Entlastungs- und Aufbautage Informationsmaterial zusammen, die Ihnen bereits vor Ihrer Anreise zugestellt werden. Kompetente Therapeuten begleiten Sie während der Zeit des Heilfastens an der Ostsee. Vorträge von Fastenleitern, Wanderung, Klangschalenreisen, Saftübungen und eine abschließende Ernährungsberatung sind Teil der klassischen Fastenkuren Ostsee.

Wir bieten für Ihren Fastenurlaub Ostsee zwei Kategorien an:

Mit dem chinesischen Fasten werden Sie auf sanfte Art und Weise zur Ruhe „trainiert“. Die basische Ernährung besteht aus vegetarischer Kost, die Milch- und Weizenprodukte ausschließt. Das chinesische Fasten (Bi Gu) integriert Übungen, die in Eigenregie mehrmals täglich durchgeführt werden können. Die Aktivierung bestimmter Akupunkturpunkte dient zur Unterstützung zur gesundheitlichen Balance. Das Kennenlernen dieser speziellen therapeutischen Übungen erfolgt unter fachlicher Betreuung.

Meditation zum Heilfasten am Meer

Meditation zur FastenwocheAchtsamkeitstraining für einen erholsamen Schlaf, das bewusste, genussvolle Essen und die Konzentration auf das eigene „Ich“ gehören zu dieser Methode. Zur „inneren Ruhe kommen“, gelassener werden, negativem Stress entgegenwirken und die Auszeit nachhaltig wahrnehmen, das wird Ihnen zu neuen Kräften verhelfen. Gesundheits- und Meditationslehrer geben Ihnen hilfreiche Anleitungen zur Entschleunigung im Alltag. Auf einem Abschnitt des Jakobsweges Via Baltica können Sie sachgerecht Sauerstoff und Energie tanken. Mit einem ausgewogenen Vital-Frühstück starten Sie in den neuen Tag.

Erholung – Entspannung – Fasten und "Me(e)hr"

Wellnessangebote zur FastenkurZu einem abgerundeten Fastenurlaub an der Ostsee bietet unser Wellnessbereich im "AQUA" auf über 1.800 qm alles, was Sie in einer Wohlfühl-Oase erwarten:

Unser Panorama-Schwimmbad mit Vital-Bar, die Saunawelt und der Fitnessbereich stehen Ihnen zur Regeneration zur Verfügung. Spa- und Massageanwendungen, romantische Bäder sowie kosmetische Pflegeprogramme tragen nicht nur zur Tiefenentspannung, sondern auch zu einem unvergesslichen Fastenurlaub an der Ostsee bei.

Haben Sie Fragen zu unserem Hotel, angebotenen Leistungen oder Reservierungen? Nutzen Sie unser Kontaktformular oder rufen Sie uns an unter +49 381 6597-0. Wir beraten Sie gerne.